Sintesis de exposiciones., Tarea 5.2

Armonía y equilibrio: 

Se denomina armonía a la manera en la que una persona se siente bien y en paz consigo mismo.

Equilibrio hace referencia a como relacionas una cosa con otra para generar bienestar personal y moral.           

Para que haya armonía y equilibrio en una persona, se recomienda realizar actividades relajantes como yoga, meditación, etc.

Problema y conflicto:

Un problema es una circunstancia en la cual se llega a generar un obstáculo en el curso normal de las cosas. Un problema es aquella situación que requiere de una solución. Para los humanos y a nivel social los problemas son  diversos.

El conflicto es una situación en la que dos o más personas con intereses diferentes o contrapuestos confrontan sus posiciones con el objetivo de neutralizar, eliminar o dañar al rival. Incluso si la confrontación es verbal, se conoce como conflicto.

Actitud metal positiva:

 Es el conjunto de ideas positivas que predominan en tu mente que te permiten tener una actitud optimista, entusiasta y creativa, la cual te ayuda a superar problemas y aprender a disfrutar la vida.

La actitud mental positiva lleva implícita una gran capacidad de adaptación:
Ante diversos acontecimientos que surgen en tu vida necesitas capacidad de adaptación para enfrentar desafíos y tomar nuevas decisiones que te permitan modificar estrategias, pero nunca perder el rumbo.

Las claves para tener una actitud mental positiva:

• Usa enunciados positivos para creer en ti mismo.
• Tener un plan de objetivos crecientes.
• Estudia diversas historias de éxito que te permitan una gran inspiración.
• Pensar en las posibilidades que lo peor pueda ocurrir.
• Evitar la influencia negativa.
• Obsesiónate con la idea que puedes lograrlo.

Creatividad:

La creatividad es la capacidad o habilidad del ser humano para inventar o crear cosas, que pueden ser objetos físicos, ideas, representaciones o simplemente fantasías. Se trata de la posibilidad de generar lo nuevo: nuevos conceptos, nuevas ideas o nuevas asociaciones entre ellos, lo cual conduce habitualmente a nuevas soluciones a los problemas.

El pensamiento creativo está muy valorado en nuestras sociedades, en las que la innovación y el cambio juegan un rol importante. En él intervienen la memoria, la inteligencia, la imaginación y otros procesos mentales complejos que conducen al pensamiento original.

La creatividad es típica de la cognición humana, y es lo que la diferencia de las formas de inteligencia artificial. Está presente en distinta medida en numerosas formas de personalidad (llamadas personalidad creativa) y se encuentra en estado puro y libre durante la niñez, cuyo mayor ejemplo son los juegos de la imaginación. Escritores, artistas, arquitectos, científicos e inventores son cultores del aspecto creativo de su personalidad.

Calidad personal: 

Es las característica de la persona que, manteniendo su autoestima, es capaz de satisfacer expectativas de las personas con las que se relaciona.

-Características de una persona de calidad:

1. Tiene sus metas y objetivos claramente definidos.

2. Tiene gran confianza en si mismo.

3. Es optimista y tiene gran confianza en la vida.

4. Es responsable.

5. Es sensible y empático a las necesidades de los demás.

6. Es altamente disciplinado.

7. Es altamente creativo y con un grado alto de iniciativa.

8. Tiene un sentido claro de los valores.